Verbessere deine Stimmung mit Hilfe eines Kükens
Manchmal müssen wir innehalten und über uns selbst nachdenken, um uns bewusst um uns zu kümmern. Viele von uns widmen nicht genug Zeit für sich selbst und eine App wie Finch kann uns helfen, uns dazu zu motivieren.
Es ist ein virtuelles Haustier in Form eines Kükens, um das sich der Nutzer kümmern und das er Tag für Tag wachsen lassen muss. Das geschieht, indem er sich um seine eigene Gesundheit und sein persönliches Wohlergehen kümmert.
Führe schnelle Selbsthilfe-Übungen durch, um dein Haustier wachsen zu lassen, Belohnungen zu verdienen und deine mentale Gesundheit zu verbessern!
Die wichtigsten Eigenschaften
- Ermöglicht es dir, Ziele für gesunde Verhaltensweisen zu setzen.
- Überwacht die Stimmung des Nutzers, was dem Tier die tägliche Energie liefert.
- Das Stimmungstagebuch hilft dabei, das Selbstwertgefühl zu verfolgen und zu verbessern.
- Es enthält Fragebögen zur psychischen Gesundheit, z. B. zu Ängsten, zur Bewertung des Körperbildes und zu Depressionen.
- Das Vögelchen zeigt motivierende Zitate an, um dem Nutzer eine neue Perspektive zu geben.
- Sie kann mit Google Fit synchronisiert werden, um Schlaf- und Schrittdaten mit der Stimmung des Nutzers zu verknüpfen.
- Das Maskottchen kann dir mit geführter Atmung helfen, deine Konzentration zu verbessern, besser zu schlafen oder deine Nerven zu beruhigen.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 7.0.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Hallo, ich bin Lauriane Guilloux, ich bin inmitten von Geräten und Technologie aufgewachsen, und mein Umfeld geht davon aus, dass dies immer eines meiner großen Interessen bleiben wird. Ich habe mich zur gleichen Zeit wie PCs, Laptops,...
Cristina Vidal